简单生活

　　医生们指责说，年轻人患上记忆力丧失的罪魁祸首就是功能越来越强大的电脑。科学研究表明，这个伴随人们日常生活的东西会让大脑分析问题的能力逐步退化，这 样大脑就由于容量缩小而不能与常人一样接纳信息。很多患者就是因为大脑分辨不出什么事情重要，什么事情不重要而痛苦万分。研究人员对150名20-30岁 之间的电脑迷进行调查后发现，这些人中的10%在记忆力上出现了严重障碍。        英国的有关专家也已经意识到了这个问题的严重性。帕姆。布里格斯教授在一次专题研讨会上指出：如果一个人每天沉迷于电脑，并且把电脑作为记忆的外界辅助设备，而不肯自己动脑记住一些事情，那么他的记忆力就会一天天消退。        然而，并不是每个人都认为电脑是导致人们记忆力减退的罪魁祸首。美国亚特兰大心理学研究所负责人大卫。坎特博士研究人脑记忆力衰退课题已有20 多年了，他认为，人脑达到了储存信息的极限后仍超负荷地吸呐信息。而人们在第一次接触某件事时总是不能集中精力也是人们爱忘事的主要原因。        你是不是会想不起某个字怎么写？        大家要注意休息，不要长时间的使用电脑。不用电脑的时候，可以多一些记忆训练 ，来加强你的记忆。

       上午上完第一节课，就去帮朋友收拾东西了。       昨天晚上周CHL打电话过来，看我有没有时间帮忙收拾下东西，他想把几个包先放我那里。本来很早就说好地到时要帮忙搬东西的，因为上午就两节课，所以就答应了。       到他那里一看，东西都收拾好了，很快就把包送到了我的住处，回来之后发现宿舍里还有很多东西可以卖的，两个人就先后跑了两趟，把一些用不着的东西全卖了，呵呵，一下楼就有人围上来，在楼下一半的东西就被处理掉了，褥子两块一条卖了出去，里面全是棉花，太便宜了，不过急着走没有办法呀。       卖完了东西，去买了火车票，回来在食堂吃了饭就带着东西出发了，在门口上车的时候都快12点了，一个上午就这样过去了。       回来一看，王师姐也走了，去上海工作去了。       愿朋友们一切顺利！

                                                                                                 转载自 战隼的学习探索               今天是这个系列文章的最后一篇了，不知道这个系列文章对你是否有用，欢迎大家发表评论。  　　16。 从“入门书”学习新事物，反而会使效率转坏 　　每逢学习新的事物，一般人都喜欢从入门书开始。然而，这是否是很正确的做法呢？实在叫人感到怀疑？ 　　一般说来，所谓的入门书，是为了使初学者容易了解起见，内容都经过精选，而且又整理成简洁的叙述方式。 　　就是因为“入门书”被整理成简洁的文件，只列出一般的要点，且解说往往不够充分，因此显得枯燥乏味，同时，又比较难以理解。如此一来，对于满腔热血想学习新事物的人，无疑是当头泼他一盆冷水。满腔热血，换来一盆冷水，方才萌出不久的学习欲望，立刻又烟消云散。 　　尤其是碰到看不懂的专门用语，以及学说以后，才萌出的兴趣炎焰，往往被泼灭。 　　这样，与其阅读所谓的“入门书”，不如阅读以这个问题为重点的小说，或者有关某人在这方面的传记，如此这般，扩充你兴趣的范围，效果将更为良好。 　　因为，当一个人开始学习某种东西时，“咦？”、“为什么？”等对未知的兴趣，将成为一股很巨大的力量。使兴趣扩大以后，再以更富于体系的方式，从有关的书籍上涉猎相关知识的话，你所获得的知识，将远超过“入门书”的知识。 个人点评：这个技巧讲的不错，学习一门新的知识时，最好的办法就是培养兴趣，当产生兴趣之后，学习的效果会大大加强。 　　17。 阅读原文书时，尽量避免频繁地翻字典 … 20个高效阅读小技巧（三）Read more

                                                                                                                   转载自 战隼的学习探索        今天介绍的技巧主要是处理和选购书籍，不知道这些技巧对你是否有用。欢迎大家发表自己的看法，或者希望能看到哪方面的文章。 11。 书页上角打上“□”、“○”、“△”等重要度标志以方便重读及检查 在书本的各页上角都打上“□”、“○”、“△”，以及×等的记号。这仿佛是答案用纸的评分似的。事实上，这些记号是表示该页的重要程度。在阅读时，发现重要处，都会打上“□”，认为尚重要者会打上“○”，如果只能做为参考资料则打上“△”，至于不必要者，一律打上×书本是知识的宝库，从那儿取出自己所需要的东西，也正是所谓“读书”的作业。打上“×”的部分，大体上都是难解的装饰语句。也可以说是作者卖弄玄虚的手段之一。只要把表示重要程度的记号，打在书页上角，重读或检查时就可以一目了然，对读书效率当然会提高不少。 个人点评：这也是一种做笔记的方法，好象上学时喜欢这么做，现在已经很少这样去做了。还是有一种 相似的方法，就是使用不同颜色的口水纸直接帖在书上，以不同的颜色来表现重要程度或所需要的内容，翻书一下就翻到相应的部分，可以在买会计用品的商店中买 不同颜色的口水纸或标签。 　　12。 不必要的书，不妨陆续处理掉 　　几乎每月都有很多新书发行。那么，欲从这么多的书本里面挑出自己必要的书，应该采取何种方法呢？ 　　最确实的挑书方式是自己到书店寻找想阅读的书本。不过，对以忙碌的上班族来说，实在很难挪出这一段时间，自己没有多余的时间上书店，因此，有两种信息来源可资利用。？其中之一，就是报纸的书籍广告。 　　报纸的书籍广告，比起一般的商品广告，较不重视形象。因此，一向简洁地记载着内容。像书名、作者、出版社的名称、定价等，只要看报纸的广告，就可以知道得一清二楚。？另外一种是车厢内的广告。 　　这种车厢广告，以杂志占绝大的部分，而且同一种广告能维持相当长的一段时间。因此在上下班的时间内，看到中意的杂志时，就会把它记载下来。 … 20个高效阅读小技巧（二）Read more

                                                                                                       转载原创自 战隼的学习探索        1。抛弃“书本只要精读一册”的观念 　　一般人所谓的读书目的，就是指从书本、杂志等文字媒体，学习到自己所必要的信息资料。所谓的必要信息，则因人而异，但迅速的引用信息，也就是提高效率 的读书法，这一点是大家所公认的。“一天只有二十四小时，又要工作，又得睡眠，又非吃三餐不可，实在很难以腾出读书的时间。”有一些人这样说。关于这种说 法，绝对不能苟同。读书并不一定限制在这些时间内进行。例如上下班的时间，中午休息的时间，就寝以前，等待客人的时间等等，无一不能利用于读书方面。 　　为了有效率的读书，首先必须抛弃“书本只要精读一册”的观念。只要阅读自己所需信息的那几页，阅读书本的目的即已算达到了。例 如，有一个问题你无法理解，当你拿到能获得解答的参考书时，根本就不必从最初的一页开始阅读，你一定会翻到解答的那一页，且只阅读这一页。一旦获得了必要 的信息，再阅读这以外的部分，将构成时间的浪费。当然啦，如果整册都刊载着你需要的信息，那就另当别论。不过，这种情形很少。如果自己都无法明确的了解自 己读书的目的是什么的话，那就不能开展重点式阅读法。假如，你想阅读一本有关税金方面的书籍，那你就得考虑一下，你真正感兴趣的是那一部分。例如你想在生 前就把财产赠予妻子，或者想知道继承税的申告期限，那就去购买这方面的书籍阅读吧！如果在漠然的态度下，认为某一本书现在很流行，或者他人介绍你阅读某一 本书，你就去购买阅读的话，由于你在无心之下阅读，所以可能会在毫无目的中浪费时间。就象食物有季节性一般，信息这种玩意儿，也是在你最需要它的时候，最 能够使你记牢。因此，以“忙！忙！忙！”做为借口，大叹没时间读书的人，不妨使自己的目的明确化，再开展有效率的读书方式。 个人点评：运用这个技巧时需要注意明确你自己到底是查找什么资料，最好在纸上写下具体目标，不要大概目标。应用习惯之后，会节省你大量的阅读时间。 2。最好并读几册书，吸收信息的效果更好 … 20个高效阅读小技巧（一）Read more

       今天上午，大师兄就回家了。       他今年毕业，工作还不错，在家乡的海关工作，他的家离南京也不太远。师兄人很热心，教研室那个师弟有问题，他都很热情地帮忙。       上午本来想招集教研室所有的人，与我们今年要毕业的两个同学合影留念，可想法太晚了，人来得不齐。大家在一起最短的也半年了，可连一个“全家福”也没有，不能不说是一个遗憾。       祝愿毕业的师兄师姐家庭幸福、工作顺利。

       98年在上高三的时候，每天上午就听张林的节目，那时他主持《校园随身听》，主要讲收音机和CD方面的话题。       十年来，张工主持节目是一天不落，现在在西安新闻台主持《张林谈家电》，也是一个很受朋友们欢迎的主持人，这个科普类的节目是一个听众喜欢，商家恨的栏目。张工自称是电工加主持人，每天都在通过电波给大家普及着科学知识，闲暇时间还有《西安晚报》上写点儿科普文章，给西安人民做了很大的贡献。       前几天在网上看到张工要做一个“科技之春”和讲座，可不能去参加，就等着下录像了，还有家电科学网上的网友18188将视频制做了传到了网上，因为学校的P2P软件经常不能用，就联系了18188帮忙给个网络硬盘的提取码，自己去下。没有想到18188很是热心，不光给了提取码，还把讲座的录音通过QQ传给我，真是太热心了。更没有想到的是，18188还是个61岁的长者，看着他用QQ的熟练劲，我还以为他也是个年轻人呢。       呵呵，谢谢张弓，谢谢家电科学网，谢谢18188。

      今天去了江宁蒙古风情园，说好了早上7：50出发的，我们几个很早就起床吃饭，到集合点时刚好7：50，可因为个别人的原因，出发时已经到了8：10了。经历了一个多小时后，终于看到了“江宁蒙古风情园”的牌子，看到了就不远了。       司机一个没有注意就把车开进了紧邻的一个路口，前方一看，进了牛奶文化园了。调头吧，因为车大路窄，车险些滑到了路下，还好有棵小树挡着，可苦了这棵小树了。多亏司机技术不差，要不小树可就惨了。       进了蒙古风情园的门，马上就有一种被骗的感觉，觉得太假了。因为没有看到清点人数，没有看到工作人员对我们讲活动安排，直接就一个导游带我们进去参观了。呵呵，反正是玩，希望有好玩的，新鲜的东西。       进去参观了“农家乐”，里面全是中原一带的家具和水车，很多都坏了，也没有可看的，就匆匆出来了。出来后陆续参观了几个蒙古包，一个是介绍牛奶的好处，一个里面是一些蒙古人家的日用品。       敖包在我的想像中也应该是像蒙古包一样的东西，今天去看了下，敖包原来就是个小石堆，敖包这个词在蒙古语中就是小石堆的意思。敖包是一个部落边界的记号，就是一个石头堆。       其余就是射箭、滑草和骑马等几分钟就进行完的活动。       中午饭是在那里吃的，大家觉得也就三块钱的标准，一小勺萝卜、一小勺豆腐和两个小菜丸子，再有就是米饭了。       中午三三两两的人在草地上打了会儿牌，到下午就是拓展训练，这里就更有一种被骗的感觉了。       四点多，大家开始烤肉了，当然烤的不光是肉，只要是带去的东西，都在火上烤了烤。吃到嘴里时，却后悔了，一股柴油味，原来木炭上加了柴油。              晚上的活动就是特色节目和篝火晚会。一会儿上图片，这里就不说了。              一天中惟一感觉好的地方就是，这个地方在郊外，空气真的不错，人在这里感觉很舒服。       回来的车上，大家一致认为：“不能被这里骗第二次了！”       … “蒙古”一日游Read more