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                                                 … 谢里曼学会18门外语的方法－－背诵法Read more

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       送给所有的爸爸： 以孩子的需要为重。为了孩子，戒烟，戒酒。 保护孩子。作为爸爸，最重要的职责之一就是保护者，教他们如何保护自己，坐车使用安全带和婴儿座椅，买好保险。 和孩子一起度过空余时间。 拥抱他们。 和他们玩。 做“妈妈做的事情”。换尿布，喂奶，洗澡，安抚他们入睡。 为孩子读故事书。 支持妈妈。在孩子面前不要和妈妈对抗。 教孩子学会自重。 教孩子理财常识。 照顾好自己。你已经是一个爸爸了，不能再自暴自弃。 照顾好妈妈。即使不当着孩子的面，你也要对孩子的妈妈好。 让你的生活少一点技术：    … 如何做一个好爸爸Read more

转自  http://21735125.qzone.qq.com/           除了工作、学习，还要上网、玩游戏、看影碟……每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过。但渐渐地你会发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见皱纹。你知道吗，这些可能都是电脑惹的祸，所以，用完电脑可别忘护肤。  实验表明，电脑产生的辐射不仅会导致皮肤干燥缺水，加速老化，严重的甚至会导致皮肤癌。所以，无论一天的工作如何紧张，回家后如何疲惫，在离开电脑后也不能偷懒，草草地洗把脸倒头大睡可是大错特错。现在，就让我们一起来看看正确的清洁护理方法吧。  首先，要将脸上的彩妆卸掉。如果脸上有粉底，就要使用深层卸妆产品，轻柔地按摩脸颊，去除残妆。唇部和眼部都要使用专门的卸妆液。然后用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢，使皮肤重新呼吸到新鲜空气。洁肤后可用冷水轻轻拍打，以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更具活力。随后可用化妆棉蘸上保湿水或爽肤水敷在脸上，闭目养神，回想一下这一天中有趣的事情。5分钟后再睁开眼睛，你会觉得整个人精神了很多。最后再涂上滋润的营养露，当然，要记得给眼部拍上精华眼霜。  当然，不要把美丽的流逝完全归罪于电脑。激烈的社会竞争，繁重的工作以及环境污染也都是阻止皮肤焕发神采的杀手。所以，除了坚持正确护肤之外，我们还要保持充足的睡眠和健康的心态。睡得好可以补充体力，使紧张的神经放松下来；心情好，那可会让你由内而外地散发难以抵挡的魅力呢。  所谓电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。  因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。  一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。  针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：  像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；  干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果~  还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。  再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。  … 给所有长期面对电脑的朋友Read more

              1.即使下班回到家，还是坐在计算机前面… 　　　　2.已经很久都没用过真的纸牌来玩游戏。 　　　　3.只是要联络3个人,却有9个以上不同的电话号码。 　　　　4.会传e-mail给坐在你隔壁桌的同伴。 　　　　5.和朋友失去联系的原因是他们没有电子信箱。 　　　　6.从漫长一天的工作中回到家，仍用一副公事公办的态度讲电话。 　　　　7.在家打电话，会不小心按到 0 拨外线。 　　　　8.和朋友聊天的话题总是网络游戏。 　　　　9.车子永远改不完 　　　　10.你从10点半的夜间新闻中得知 : 自己失业的消息。 　　　　11.老板没有处理你手中事情的能力。 … 很多上班族都有的毛病，看看你占了几条?Read more

无论是教师的教学还是学生的学习都需要评估，特别是学生学习的过程需要不断地检测、反馈、矫正。因此过程检测——形成性评估对于学生的学习过程尤其重要。   建立课外学习系统不是为了甄别，不是为了选拔，建立课外学习系统的目的是及时发现学生学习过程中的知识问题、方法问题、能力问题、思维品质问题；建立课外学习系统的目的是发挥评估的激励作用，关注学生成长与进步的情况，帮助指导学生总结学习经验，提高学习信心，提高学习兴趣；建立课外学习系统的目的是提高学生的学习能力，改变学生的学习方式。   课外学习系统是为学生服务的，定位在学生发展上，课外学习系统既关注知识与技能，又关注过程与方法，还要关注学生的情感与价值取向。   建构课外学习系统的关键是检测试题。检测试题是评估的载体，要想实现课外学习系统的目标，检测试题是第一要素。学生惧怕考试由来已久，这就需要我们在检测思想上、检测目标上、检测方法上不断探究，不断摸索。重过程、重方法、重思维品质，重创新精神、重应用、重实践、重情感、重价值取向。在每一道题、每一张试卷中都要得到充分体现。每一道题，每一张试卷都是为每一个学生搭设的平台，让学生在这一个一个的平台上展示自己的知识、才能，这是考试的前进、更是考试的飞跃。让检测成为学生展示自己能力、水平的一个舞台，让学生愿意在考试这个舞台上展示自己，让考试成为学生展示自己才能的一种需求、一种愿望、一种欲望。考试对于学生来说就不再是可怕的过程，而成为学习中不可或缺的一部分了，那么学生就进入了考试的自由王国。这种检测折射到学生学习过程中就是兴趣、积极、主动、探索、追求与锲而不舍。   建立课外学习系统的另一个关键是建立完善的科学的评估系统。课外辅导的评估系统不可能是学校评估系统的照搬，学校的评估系统朝着综合化、主体多元化方向进行。课外辅导的评估系统要努力实现个体差异、指标多样化、定性与定量相结合的方向。个体差异要强调自己与自己比较；指标的多样化要体现出学生学习品质、学习方法各方面的表现。课外辅导的评估系统需要网络的支持，优质、快捷、准确、科学的软件程序是实现模式的不可或缺的手段。

     1 不要觉得大学还是象牙塔，可以逍遥自在，花前月下。可以玩转电子游戏，你未必可以玩转你的大学，玩转这个社会。      2 不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情 况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来 。      3 当你被同学吹捧为情场高手，不要因此而洋洋得意，更不能伺机卖弄。因为聪慧的女孩 子对你的下三滥的套数已经了如指掌。你是不会真正赢得她们的的好感的，最后你只能输了自己      4 不要把女人视作你随意的一件衣服，穿旧了可以换新的。世界上没有绝对新的衣服，何况真正适合的衣服穿起来才最舒适。      5 不要轻易对一个你稍有好感的女生说：我爱你，这三个字的重量可不轻，它是一种沉甸 甸的责任。同样也不要对你的女朋友三天两头的说：我爱你，因为真正对她有吸引力的东西不是那些她想得到就得到的东西。      6 如果你自认为自己很帅，就再虚心提升一下自己内在的涵养。满口粗话脏话的男生，绝对不是一种新潮。良好的内在涵养对女人是最有征服力的武器。      7 不要在女孩子面前就慷慨解囊，俨然一个款哥，即便你的确很有钱。要知道，看中你现有金钱的女人，终究有一天会因为金钱背叛你。      8 不要觉得只有会吸烟，能喝酒才是成熟的男人。没有多少女生会喜欢你满身的烟味和酒气接近她。适当的博览群书，听一些古典音乐，说不定可以成为真正的资本。      9 不要整天埋怨什么某大无美女，恐龙咋就这么多。实话告诉你：中国现在还是阳多阴少，只要能有一个跟你就不错了。何况恐龙时代的到来，对社会未必不是一种进步。      10 和女朋友闹别扭时，要多一些宽容和忍耐。适时地向她认错，哄她开心是必需的。此时的绅士风度恐怕是最具有实际价值的。要知道，女孩子大都需要你能像大哥哥一样的呵护她，谦让她，即便大多的时候是她的错。       11 一定要做个胸怀宽大的男生。当你的女朋友和她的异性朋友交往时，别表现得过于敏感。没有哪个女生愿意只有你和她的世界，除了爱情，她也需要异性友情。即便她再爱你。      12 和女生约会时，一定要提前几分钟去等她。不要觉得准时她就会满意，往往她都希望是你早一点去等，而不是一分不差的准时出现在她面前。当然更不能迟到。      13 周末了，不要以玩游戏或和哥们打球为由，让女朋友一个人过。有些时候，她要的只是喜欢和你一起在大街上走的感觉。逛街的时候她不一定非要买些什么，或是让你掏腰包。      14 不要相信一见钟情，电影、电视剧、爱情小说里的故事都是编者拿出来骗人的。如果你和现在的女朋友就属于一见钟情型，而且现在处的还很好，我只能告诉你：哥们，你是抽中了某一期电脑彩票的特等奖500万！      15 如果你曾经背着女朋友和另外一个女生在一起，即便是办一些正事，也不要对她实话实说。有的时候，美丽的谎言是必须的。女生的心思更多的时候我们男生摸不透。      16 如果你有些玩世不恭，或是自负手段高明，可以同时玩转n个女生（n1）,那么我想告诉你：最后你一定是自己把自己玩转。    … 女生给大学男生的27句忠告Read more

试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。 男人要有钱，和谁都有缘。 当男人遇见女人，从此只有纪念日，没有独立日。 对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。 亲人之间，谈到钱就伤感情；情人之间，谈到感情就伤钱。 我们产生一点小分歧：她希望我把粪土变黄金，我希望她视黄金如粪土！ 当年是不上大学一辈子受穷，而现在是上了大学马上就受穷。 过去：一流学生出国，二流学生考研，三流学生就业。 现在：一流学生就业，二流学生出国，三流学生考研 顾客不是上帝，顾客只是上当。 在网上碰上一群流氓并不可怕，可怕的是碰上了一堆流氓软件。 孩子把玩具当朋友，成人把朋友当玩具。 现实中用真名说假话，网络中用假名说真话。 戏言不能伤敌但能伤友。 没钱的时候，老婆兼秘书；有钱的时候，秘书兼老婆。 有钱的人怕别人知道他有钱，没钱的人怕别人知道他没钱。 … （转自网络）好好活着，因为我们会死很久很久Read more