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      原文作者：SAM WANG and SANDRA AAMODT原文链接：Your Brain Lies to You译者：dancefree 　　错误的观念俯拾即是。有一项调查表明，有18%的美国人认为太阳绕着地球 转，相比之下，另一项调查所显示的，即有10%的美国人认为参议员巴拉克·奥巴马是穆斯林（实际上他信奉基督教）这一情况就不会那么让人瞠目结舌了。奥巴 马的竞选班子为此专门制作了一个网站来澄清事实，但是难度要比他们想象的要大得多，这是因为人类大脑独特的记忆方式决定了我们的认知错误是在所难免的。   　　大脑采集、存储信息的方式和电脑硬盘有很大不同，而且要复杂得多。信息首先 存放在大脑的海马体中。海马体位于大脑深处，大小、形状与一个肥胖男子弯曲的小指相仿。但是信息不是永远就待在那里了。每次我们想起它的时候，我们的大脑 … 你的大脑对你说谎Read more

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                                                                                                                                 来自:左岸读书_blog 熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢～因此，想要熬夜的您，千万记住： １：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 ２：开始熬夜前，来一颗维他命Ｂ营养丸，维他命Ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。 ３：提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！ ４：熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。 ５： 熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。生理时钟，一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，尤其是熬夜会使生理时钟发生 问题，此时要改回原先的睡觉时间会较难，可建议您不论前一晚多晚睡，次日一定同一时间起床（如设定７点起床），白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴著小睡如此 便能逐渐将入睡时间提早。 生理时钟说明 时段00：00～01：00 浅眠期 多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。 01：00～02：00 … 熬夜也要有技巧Read more

    今天在《青年文摘·彩版》看到的，转过来和大家一起学习下 关于困惑人生的30个问题的回答 《青年文摘·彩版》2008年第5期“彩版关注”   学业篇 　　被录取到很不如意的专业，心情糟得很，真是欲进无味，欲退无路啊。 ——人生的关键不在于你拿了一副好牌，而在于打好一副坏牌。 　　我憧憬的大学课堂是充满智慧、震撼心灵的，就像一场精彩的演讲。但现在我很失望，能学到什么呢？　　 ——我们吃过一些丰盛的大餐，也吃过很多平淡的日常饮食，哪些使我们长成了健壮的身体？ 　　在大学里，我虽兢兢业业，但仍很平凡，无论哪方面都不突出，心里羡慕那些叱咤风云的同学。对自己，颇感失望。　　 ——绚丽的花未必结甜美的果，如牡丹、芍药；结甜美果实的花未必美丽耀眼，如枣花。 　　我即将毕业，但基层的艰苦，学界的清贫，商界的狡诈，政坛的……我都不想去工作了。 —一定要参加工作，如很顺利，你会很幸福；如很坎坷，你将成为哲学家；而如果躲避，你将是nothing。  　　学业失意，生活艰难，前途渺茫。我总是心情忧郁，暗地里还经常流下泪水。怎么熬下去？　　 ——哭着也是生活，笑着也是生活，而笑着比哭着有更多的希望。 … 关于困惑人生的30个问题的回答Read more

       我生长在多地震的台湾，经历过许多惊心动魄的场面，2004年南亚海啸大地震时，我又正好在泰国曼谷，加上连续两次在日本旅游时遇到地震，我自己又住在台北的高楼上，所以对地震特别注意，常看这方面的书，并向专家请教。 　　知道四川大地震，我立刻上网查看最新的情况，出来的消息虽然不多，却看到一位学生在成都宿舍里以手机拍的片段，只见画面中的学生躲在桌子下，房 子在摇，不断有东西掉落，拍摄者像是记者般报导。我一方面佩服这学生的胆识，为地震现场情况留下纪录，一方面觉得大陆可能有不少朋友不知如何面对地震，有 些话我不能不说。 　　一、首先我要讲，那躲在桌子底下的同学，可能做得对，也可能很不对。如同「大乱下乡、小乱进城」，小地震时躲在桌子底下确实可以避免被上面掉下 的东西砸到，但是碰上大地震，那些躲在桌下、床下和柜子里的人往往是最先被压到的。由台湾九二一大地震的经验可以知道，当车库中躲在车子里的人被压死时， 同时躲在车与车之间的人可能没事；躲在桌子下面被压死，蹲在钢琴旁边的可能活命。因为碰上大地震，屋顶和梁垮下来的时候，屋里那些结实的东西可能撑住，留 下下面一小块活命的空间。至于躲在桌下床下的，则可能被桌子和床架压到。 　　当然你可以说小地震就没问题，只是请问，你怎能事先知道那是大震还是小震？所以管他大小，最好挑上面没有大的危险物（譬如吊灯、会垮的书架、高处的电视），而且旁边有特别结实的东西的旁边。我甚至建议你平常就要心中有个谱：房间里什么东西最结实。 　　二、如果你住楼房，请别以为低楼层最安全，要知道常常大地震时整层不见的会是低楼层。由九二一大地震可以知道有时下面的人全死了，高楼层却没事。甚至整座高楼斜斜倒下去，像积木一样，只要里面的人抱紧柱子，别被摇飞到窗外，常常都能没事。 　　所以如果地震时你在高楼层，与其跑楼梯被摔死、撞伤，或乘电梯被困，不如留在原地找好躲避处。就算你在低楼层，除非能在第一时间跑到外面空旷的 地方，千万别跑出来站在楼旁边，以免被上面落下的东西或玻璃伤到。你想想！地震时高楼的玻璃窗能不碎吗？那一片片落下来，像刀子，可不可怕？ 　　所以如果能跑，要跑得远，而且跑到空地。我看到这次四川大地震网上的图片，一堆学生在四边大楼间的天井站着，请问，这样安全吗？ 　 　三、为了不害人也不被害，如果你重新装修房子，有RC（钢筋水泥）墙，千万别乱拆，因为那墙可能在建筑时计算好，是承力的。而且当一大栋楼，有些RC墙 … [512大地震]刘墉：别让地震毁了你［转］Read more

文/（台湾）郝明义 中国  由我玩4年，无聊才看书 美国  只读兴趣书，何必进大学 　　在中国，一试定终身，学生熬过了中学，考进一所大学，终于可以摆脱教科书与参考书的纠缠，有了松一口气的机会。因此才有了大学university又有“由你玩四年”的别称。 　　进了大学之后，许多人倒是有了充裕的时间和机会可以去大学图书馆读一读自己在中学时没能接近的书籍。大学固然也有教科书，但是广泛阅读一些自己感兴趣的书，名正言顺。 　　至少我曾经这样以为，可事实告诉我：我的想法大错特错。 　　早在2001年，有人针对台北市、台中市、高雄市三个地区20岁以上的民众做过一次阅读调查。 　　那次调查中有一个题目是探寻大学生阅读的动机。调查发现，在阅读动机中，“训练独立思考能力”这个原因普遍不受重视，大学生阶层因为“无聊／打发时间”而选择阅读的比例，远远高于其他职业阶层。 　　看了调查分析，美国一个朋友立刻写了封e-mail，以好奇的语气问我一个问题：“为什么你们大学生的阅读动机里，有那么高成分的‘个人兴趣’？你们那里的大学生居然还可以为‘无聊、打发时间’而阅读？” 　　我也很好奇地反问他：“这难道有什么不对吗？” 　　他回答：“在美国，大学生连教授指定的读物都读不完，几乎没有什么时间读自己感兴趣的读物，更何况是为了无聊、打发时间，太不可思议了!” 　　那时，我才认真地思索中国和美国的大学生在阅读这件事上重点顺序为什么正好形成对比以及它可能带来的后续影响。 　　中国的中学实行的是六年学制，学生被老师塞了整整六年的教科书与考试用书。 　　相对于中国学生，美国中学生的六年处于相对放松的状态，相反，美国学生一旦决定要进大学，头一两年必定是通识教育，接下来的主修课程才真正需要 … 读书，你比美国大学生落后几步?Read more

        OpenOffice.org正式发布了3.0 Beta测试版。新版增加了许多新功能，并有大量的改进。主要包括 更好的支持Mac OS X，支持ODF 1.2，Microsoft Office 2007 Import Filters，内置解决最优化问题的Solver组件，制表功能增强，Draw 和Impress组件改进了修剪功能，Writer组件改进了笔记功能，全新的图标，等等。

                                                                                                 转载自 战隼的学习探索               今天是这个系列文章的最后一篇了，不知道这个系列文章对你是否有用，欢迎大家发表评论。  　　16。 从“入门书”学习新事物，反而会使效率转坏 　　每逢学习新的事物，一般人都喜欢从入门书开始。然而，这是否是很正确的做法呢？实在叫人感到怀疑？ 　　一般说来，所谓的入门书，是为了使初学者容易了解起见，内容都经过精选，而且又整理成简洁的叙述方式。 　　就是因为“入门书”被整理成简洁的文件，只列出一般的要点，且解说往往不够充分，因此显得枯燥乏味，同时，又比较难以理解。如此一来，对于满腔热血想学习新事物的人，无疑是当头泼他一盆冷水。满腔热血，换来一盆冷水，方才萌出不久的学习欲望，立刻又烟消云散。 　　尤其是碰到看不懂的专门用语，以及学说以后，才萌出的兴趣炎焰，往往被泼灭。 　　这样，与其阅读所谓的“入门书”，不如阅读以这个问题为重点的小说，或者有关某人在这方面的传记，如此这般，扩充你兴趣的范围，效果将更为良好。 　　因为，当一个人开始学习某种东西时，“咦？”、“为什么？”等对未知的兴趣，将成为一股很巨大的力量。使兴趣扩大以后，再以更富于体系的方式，从有关的书籍上涉猎相关知识的话，你所获得的知识，将远超过“入门书”的知识。 个人点评：这个技巧讲的不错，学习一门新的知识时，最好的办法就是培养兴趣，当产生兴趣之后，学习的效果会大大加强。 　　17。 阅读原文书时，尽量避免频繁地翻字典 … 20个高效阅读小技巧（三）Read more

                                                                                                                   转载自 战隼的学习探索        今天介绍的技巧主要是处理和选购书籍，不知道这些技巧对你是否有用。欢迎大家发表自己的看法，或者希望能看到哪方面的文章。 11。 书页上角打上“□”、“○”、“△”等重要度标志以方便重读及检查 在书本的各页上角都打上“□”、“○”、“△”，以及×等的记号。这仿佛是答案用纸的评分似的。事实上，这些记号是表示该页的重要程度。在阅读时，发现重要处，都会打上“□”，认为尚重要者会打上“○”，如果只能做为参考资料则打上“△”，至于不必要者，一律打上×书本是知识的宝库，从那儿取出自己所需要的东西，也正是所谓“读书”的作业。打上“×”的部分，大体上都是难解的装饰语句。也可以说是作者卖弄玄虚的手段之一。只要把表示重要程度的记号，打在书页上角，重读或检查时就可以一目了然，对读书效率当然会提高不少。 个人点评：这也是一种做笔记的方法，好象上学时喜欢这么做，现在已经很少这样去做了。还是有一种 相似的方法，就是使用不同颜色的口水纸直接帖在书上，以不同的颜色来表现重要程度或所需要的内容，翻书一下就翻到相应的部分，可以在买会计用品的商店中买 不同颜色的口水纸或标签。 　　12。 不必要的书，不妨陆续处理掉 　　几乎每月都有很多新书发行。那么，欲从这么多的书本里面挑出自己必要的书，应该采取何种方法呢？ 　　最确实的挑书方式是自己到书店寻找想阅读的书本。不过，对以忙碌的上班族来说，实在很难挪出这一段时间，自己没有多余的时间上书店，因此，有两种信息来源可资利用。？其中之一，就是报纸的书籍广告。 　　报纸的书籍广告，比起一般的商品广告，较不重视形象。因此，一向简洁地记载着内容。像书名、作者、出版社的名称、定价等，只要看报纸的广告，就可以知道得一清二楚。？另外一种是车厢内的广告。 　　这种车厢广告，以杂志占绝大的部分，而且同一种广告能维持相当长的一段时间。因此在上下班的时间内，看到中意的杂志时，就会把它记载下来。 … 20个高效阅读小技巧（二）Read more

                                                                                                       转载原创自 战隼的学习探索        1。抛弃“书本只要精读一册”的观念 　　一般人所谓的读书目的，就是指从书本、杂志等文字媒体，学习到自己所必要的信息资料。所谓的必要信息，则因人而异，但迅速的引用信息，也就是提高效率 的读书法，这一点是大家所公认的。“一天只有二十四小时，又要工作，又得睡眠，又非吃三餐不可，实在很难以腾出读书的时间。”有一些人这样说。关于这种说 法，绝对不能苟同。读书并不一定限制在这些时间内进行。例如上下班的时间，中午休息的时间，就寝以前，等待客人的时间等等，无一不能利用于读书方面。 　　为了有效率的读书，首先必须抛弃“书本只要精读一册”的观念。只要阅读自己所需信息的那几页，阅读书本的目的即已算达到了。例 如，有一个问题你无法理解，当你拿到能获得解答的参考书时，根本就不必从最初的一页开始阅读，你一定会翻到解答的那一页，且只阅读这一页。一旦获得了必要 的信息，再阅读这以外的部分，将构成时间的浪费。当然啦，如果整册都刊载着你需要的信息，那就另当别论。不过，这种情形很少。如果自己都无法明确的了解自 己读书的目的是什么的话，那就不能开展重点式阅读法。假如，你想阅读一本有关税金方面的书籍，那你就得考虑一下，你真正感兴趣的是那一部分。例如你想在生 前就把财产赠予妻子，或者想知道继承税的申告期限，那就去购买这方面的书籍阅读吧！如果在漠然的态度下，认为某一本书现在很流行，或者他人介绍你阅读某一 本书，你就去购买阅读的话，由于你在无心之下阅读，所以可能会在毫无目的中浪费时间。就象食物有季节性一般，信息这种玩意儿，也是在你最需要它的时候，最 能够使你记牢。因此，以“忙！忙！忙！”做为借口，大叹没时间读书的人，不妨使自己的目的明确化，再开展有效率的读书方式。 个人点评：运用这个技巧时需要注意明确你自己到底是查找什么资料，最好在纸上写下具体目标，不要大概目标。应用习惯之后，会节省你大量的阅读时间。 2。最好并读几册书，吸收信息的效果更好 … 20个高效阅读小技巧（一）Read more