Author: quinn

每周一次的爬山已经进行了三次了，这次是国庆前的最后一次爬山了。 虽然每周都去，但是每周的时间都在变化，周一时和班上几个同学提起爬山，他们还都比较有兴趣，就定在了周四，也就是今天了。 昨天晚上在班的群里发了消息，应声的还不少，可到晚上10点后除了李目，大家纷纷表示了有事不能去。 再去找小唐，小唐身体不舒服也不能去。 难道就两个人，要是两个人的话，可能李目也不会去了。 我是一个人也要去的。 11点回去的时候给永华发信息，永华倒是很爽快，直接问，还是6：30****吗？ 呵呵，有三个人就可以组队了。 今天早上三个人在食堂吃完饭，7：10就出发了，路上永华还是像前次那样笑呵呵的，李目可能觉得比较新鲜，也说说笑笑的。 走到富贵山隧道，我有意把速度加快了点儿，要不就回来晚了，到琵琶湖时李目已经发觉了走得有些快了，一直在说爬山是要看风景的。 7：57我们到了紫金山脚下，今天永华特意先了上次我们没有走过的那条路，就是向右走过停车场的那条，走到华泰登山道，一看这次爬山完全都是阶梯了，应该很快，但会累。我们三人上了台阶后，我走前面，永华和李目走后面，我在8：15时到了西马腰，和一帮老人家一起活动了下，等永华他们。8：22他们来了，稍作休息，8：25我们又出发了，这次我们一起边聊边走，也走得悠闲，8：35到了头陀领公园入口处，李目想进去看看。我们三人就商定，李目去看，从公园到山顶，我和永华先上山顶，在山顶会合。8：41时我和永华走到了山顶，这次觉得特别的轻松，没有上次那样累了。 吹着山顶的微风，享有着只有在山里才能感受到的宁静。两个人聊着天，这也是人生的一种乐趣吧。 想到走到琵琶湖时，突然被一阵阵的鸟叫给吸引了，原来是一些老人在遛鸟，这些老人，有四个围在一起打牌的，有三三两两一起看报聊天的。 等了一个多小时后，我们还没有看到李目，就开始有些担心了。永华给李目打电话，一直是无法接通，这让我们更担心了。 电话好不容易在10点的时候打通了，李目说我看到你们了，我就在你们对面的山顶上，和其他游人在聊天呢。这小子，害我们白担心。 10：10分，我们终于能下山了。 下山的路上，李目一直在看那阶梯有多少度，呵呵。到了最陡的地方，他说腿都发软了。  在山上，我原来的助理给我发信息说现在太无聊了，不考研也没有事干，都不知道要干什么。我建议他出去转转，他说陪女朋友出去，那次都在花个500多，经常去也花不起呀。我只能告诉他，在这几年里必须做成一件事，不能一件事都没有做好，想考研还是早考的好。  这次登山也是一次挑战，上次分钟到山顶，师兄说太慢了。这次我和永华商量说看能不能跑上山，在30分钟内到山顶。一看永华还穿的是凉鞋，就说下次吧，下次换双能跑的鞋。

来南京之前听说了南京的闷，今天终于领教了。本来上次台风之后，天变冷了，觉得南京的夏天该过去了，秋天应该来了。前天听天气预报说，这两天又要下雨了。这两天不在的时候都没有敢把衣服凉在外面。今天下午上完课，走出教室，因为教室有空调，也没有感觉到天气的变化。下课后刚走了一里路，就觉得浑身不舒服，身上直冒汗。我想这些天经常爬山，不会是身体虚了吧。想想也不会呀，每次去紫金山都是一路跑上去的。在外面站了一会儿，衣服都湿完了，好像刚从水里出来一样，头发上，耳朵上都像下雨一样滴着水。这才想起来在西安时朋友们说的南京的天是闷的，比西安能闷十倍，而且说是来了之后才能体会，那种闷是站着都浑身冒汗的。现在终于领教了，今天在外面衣服就一直是湿的。西安现在好凉快呀，凉快的有些冷。国庆回家好好放松一下，享受一下西安秋天的凉爽。今天是中秋，祝大家节日快乐。

无论是教师的教学还是学生的学习都需要评估，特别是学生学习的过程需要不断地检测、反馈、矫正。因此过程检测——形成性评估对于学生的学习过程尤其重要。   建立课外学习系统不是为了甄别，不是为了选拔，建立课外学习系统的目的是及时发现学生学习过程中的知识问题、方法问题、能力问题、思维品质问题；建立课外学习系统的目的是发挥评估的激励作用，关注学生成长与进步的情况，帮助指导学生总结学习经验，提高学习信心，提高学习兴趣；建立课外学习系统的目的是提高学生的学习能力，改变学生的学习方式。   课外学习系统是为学生服务的，定位在学生发展上，课外学习系统既关注知识与技能，又关注过程与方法，还要关注学生的情感与价值取向。   建构课外学习系统的关键是检测试题。检测试题是评估的载体，要想实现课外学习系统的目标，检测试题是第一要素。学生惧怕考试由来已久，这就需要我们在检测思想上、检测目标上、检测方法上不断探究，不断摸索。重过程、重方法、重思维品质，重创新精神、重应用、重实践、重情感、重价值取向。在每一道题、每一张试卷中都要得到充分体现。每一道题，每一张试卷都是为每一个学生搭设的平台，让学生在这一个一个的平台上展示自己的知识、才能，这是考试的前进、更是考试的飞跃。让检测成为学生展示自己能力、水平的一个舞台，让学生愿意在考试这个舞台上展示自己，让考试成为学生展示自己才能的一种需求、一种愿望、一种欲望。考试对于学生来说就不再是可怕的过程，而成为学习中不可或缺的一部分了，那么学生就进入了考试的自由王国。这种检测折射到学生学习过程中就是兴趣、积极、主动、探索、追求与锲而不舍。   建立课外学习系统的另一个关键是建立完善的科学的评估系统。课外辅导的评估系统不可能是学校评估系统的照搬，学校的评估系统朝着综合化、主体多元化方向进行。课外辅导的评估系统要努力实现个体差异、指标多样化、定性与定量相结合的方向。个体差异要强调自己与自己比较；指标的多样化要体现出学生学习品质、学习方法各方面的表现。课外辅导的评估系统需要网络的支持，优质、快捷、准确、科学的软件程序是实现模式的不可或缺的手段。

这些一直在思考着要不要回家，想着刚出来才20天就回去值不值得。一个同学的举动鼓舞了我，让我很快就作出了决定，回家。上午来到火车站，看到买票的队伍特别的长，从南京车站售票窗口一直快排到了玄武湖边，每个队伍都是那么多的人。一来就后悔了，同学给我说的要买票就早些，要不就没有票了，现在也只能望着长长的队伍兴叹了。走到一队后面，和一个人聊了起来，他说来了快两个小时了，就走了不到10米，可能有些夸张，不过看着那么长的队伍也没有了排队的心思。走到军人窗口去一看，人也排到了售票厅门口，真奇怪了，那来的这么多军人呀。过去仔细一看，除了五六个军官，两个士官外，其他的全拿的是学员证。呵呵，这里的学员真幸福呀，黄金周还可以回家呀！再一细看，一个个没有个军样，原来是军校招的地方生呀，这些人还真把自己当军人了，在这里来搞特殊了。不等了，赶快赶到了鼓楼邮局去排队，五个窗口虽然人不多，每队也有30多人吧。还算快，买到了票，不过没有座位。想起去年有次来的时候也没有座位，站着都睡着了，这次还是有些紧张。不过有票总比没有好呀。过几天就回家了，在这里感谢下给我鼓励的朋友们，是你们让我做了最后的决定。最重要的是家里有想着自己的人。

上次跑步去了中山陵，这次也是走马观花似的游了一下。 按照我的设想，我们每周都至少去爬一次山，一周中山陵，一周紫金山。 中山陵早就想去了，这周前期的下雨让我们不得不临时去定时间。昨天中午雨停了，今天早上太阳也出来了，暖洋洋的。 上班后，就开始着手联系人，说好中午一点出发的。 中午吃饭后，几个人陆续发来信息，有一个同学朋友来了，一个电话没有打通，还有要上课的。 到1：30出发的时候，就只有我和小唐两个人去了，这次去没有像上次那样，一气跑上去，主要是考虑到去紫金山时小唐脚上的泡还没有下去。 途中浏览了四方城，美龄宫。 四方城里有一个像龟一样的神兽，龟壳上有一个据说是南京地区最高的碑，上面的字为明朝朱棣所书，主要是写朱元璋的一生，共2746字。小唐在这里还为小方了了下心愿，上次和小方跑步来的时候，小方想摸一下神兽，可是回来时忘记了，这次专门让小唐代着摸了一下。 美龄宫建于1931年，当时耗资36万银元。进去一看门票15元/人，我们就都没有进去了。 到中山陵时已经是14：37了，80元的门票让我们要进去就不得不仔细的玩一下，可小唐想下次去租一张年卡好好玩，租年卡能便宜许多呀，一张卡一天10块钱。我来也只是为了考证一下孙中山先生是不是葬于此。只因为和杨波聊天，他说这里是孙先生的衣冠冢，这次来就专门证实一下。 我进了中山陵，小唐到音乐台去听音乐了。进去之后看到各种肤色，说着不同语言的人都来瞻仰中山先生，想到了中山先生的伟大。 本想跟着其他队伍的导游好好了解一下中山陵，可是他们走得太慢了。没有办法，自己看吧，反正就一个目的。 上了象征着“九五至尊”的95级台阶，就到了祭堂，我也没有数到底是不是95级，怀着无比尊敬的心情进了祭堂。 出了祭堂之后，看了旁边的介绍，证实了孙先生确实是葬于紫铜棺下。 两边的两个华表做为权力的象征是那么的威严，现在好像只有中山陵和天安门有这样的华表。 站在这里，南京市区一览无余。我观察了一下南京的地形，三面环山，西北方刚好有个缺口，冬天的西北风刚好 从这个缺口进来，冷风只有进没有出，难怪南京的冬天是那样的冷。 下午4点10分回到了学校，回来之后天就阴了。今天还不错，赶了个好天气。回来后用凉水冲了下，就去吃饭了，可怎么也不想吃。 从不剩饭的我今天也破了记录了。 

早上一起床，和朋友们聊天，说起了一个笑话。  有两个做假币的，有一天错误地做出了一张150元的纸币，想着在城里了没有办法用，就到山里去用吧。这两个人到山里之后，看到一个卖糖葫芦的山民，就想了山民10块钱的糖葫芦，把那张150的纸币给了山民。这山民一看是150块，收了起来，算了一下，应该给找140元。两个人一看山民将钱收了起来就在一边偷着乐呢。等到他们拿过山民给找的钱的时候，该他们傻眼了。…………两张70的纸币！！！ 呵呵   早上出来太阳挺好的，早饭都不想去吃了，就在外面转了转，晒了会儿太阳。 生活中只总结过去的和教训，而不去计较过去的得失，开开心心地迎接新的一天。

     1 不要觉得大学还是象牙塔，可以逍遥自在，花前月下。可以玩转电子游戏，你未必可以玩转你的大学，玩转这个社会。      2 不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情 况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来 。      3 当你被同学吹捧为情场高手，不要因此而洋洋得意，更不能伺机卖弄。因为聪慧的女孩 子对你的下三滥的套数已经了如指掌。你是不会真正赢得她们的的好感的，最后你只能输了自己      4 不要把女人视作你随意的一件衣服，穿旧了可以换新的。世界上没有绝对新的衣服，何况真正适合的衣服穿起来才最舒适。      5 不要轻易对一个你稍有好感的女生说：我爱你，这三个字的重量可不轻，它是一种沉甸 甸的责任。同样也不要对你的女朋友三天两头的说：我爱你，因为真正对她有吸引力的东西不是那些她想得到就得到的东西。      6 如果你自认为自己很帅，就再虚心提升一下自己内在的涵养。满口粗话脏话的男生，绝对不是一种新潮。良好的内在涵养对女人是最有征服力的武器。      7 不要在女孩子面前就慷慨解囊，俨然一个款哥，即便你的确很有钱。要知道，看中你现有金钱的女人，终究有一天会因为金钱背叛你。      8 不要觉得只有会吸烟，能喝酒才是成熟的男人。没有多少女生会喜欢你满身的烟味和酒气接近她。适当的博览群书，听一些古典音乐，说不定可以成为真正的资本。      9 不要整天埋怨什么某大无美女，恐龙咋就这么多。实话告诉你：中国现在还是阳多阴少，只要能有一个跟你就不错了。何况恐龙时代的到来，对社会未必不是一种进步。      10 和女朋友闹别扭时，要多一些宽容和忍耐。适时地向她认错，哄她开心是必需的。此时的绅士风度恐怕是最具有实际价值的。要知道，女孩子大都需要你能像大哥哥一样的呵护她，谦让她，即便大多的时候是她的错。       11 一定要做个胸怀宽大的男生。当你的女朋友和她的异性朋友交往时，别表现得过于敏感。没有哪个女生愿意只有你和她的世界，除了爱情，她也需要异性友情。即便她再爱你。      12 和女生约会时，一定要提前几分钟去等她。不要觉得准时她就会满意，往往她都希望是你早一点去等，而不是一分不差的准时出现在她面前。当然更不能迟到。      13 周末了，不要以玩游戏或和哥们打球为由，让女朋友一个人过。有些时候，她要的只是喜欢和你一起在大街上走的感觉。逛街的时候她不一定非要买些什么，或是让你掏腰包。      14 不要相信一见钟情，电影、电视剧、爱情小说里的故事都是编者拿出来骗人的。如果你和现在的女朋友就属于一见钟情型，而且现在处的还很好，我只能告诉你：哥们，你是抽中了某一期电脑彩票的特等奖500万！      15 如果你曾经背着女朋友和另外一个女生在一起，即便是办一些正事，也不要对她实话实说。有的时候，美丽的谎言是必须的。女生的心思更多的时候我们男生摸不透。      16 如果你有些玩世不恭，或是自负手段高明，可以同时玩转n个女生（n1）,那么我想告诉你：最后你一定是自己把自己玩转。    … 女生给大学男生的27句忠告Read more

试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。 男人要有钱，和谁都有缘。 当男人遇见女人，从此只有纪念日，没有独立日。 对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。 亲人之间，谈到钱就伤感情；情人之间，谈到感情就伤钱。 我们产生一点小分歧：她希望我把粪土变黄金，我希望她视黄金如粪土！ 当年是不上大学一辈子受穷，而现在是上了大学马上就受穷。 过去：一流学生出国，二流学生考研，三流学生就业。 现在：一流学生就业，二流学生出国，三流学生考研 顾客不是上帝，顾客只是上当。 在网上碰上一群流氓并不可怕，可怕的是碰上了一堆流氓软件。 孩子把玩具当朋友，成人把朋友当玩具。 现实中用真名说假话，网络中用假名说真话。 戏言不能伤敌但能伤友。 没钱的时候，老婆兼秘书；有钱的时候，秘书兼老婆。 有钱的人怕别人知道他有钱，没钱的人怕别人知道他没钱。 … （转自网络）好好活着，因为我们会死很久很久Read more

古诗和歌曲中都有“岁月催人老”。 突然想到了人是否真的是被岁月催老的？ 衰老是很自然的，谁都无法战胜自然。 但自然可以让人的身体衰老，绝不会让一个人的心也衰老的。 在家的时候，看着父母头上的白发，就觉得父母变老了，不由得心酸。那时父母也像其他同龄人一样，穿上他们那个年龄特有的衣服，我总是很反对他们那样穿，那时我觉得，人是穿老的，是自己给自己化妆让自己变老的。 现在想想也是有一定道理的，现在发现父母一夜之间变老和子女的关系是非常大的。自从有了子女，他们的心就全放在了子女的生活和教育上，放在了家上，没有精力和其他心思去考虑自己的事。他们的博大的爱成就了子女，有一天子女长大了，离开了家，那时他们有时间互相看看，才发现自己都变老了。看着自己头上的白发，想着自己年轻的时候，才发现自己这么快就变老了，仿佛是一夜之间的事。 做父母的都有这样的想法：“既盼着子女快快长大了以后有出息，又但心子女一朝长大了离家后他们孤单”。其中也有一种感觉就是孩子大了，自己也就变老了，希望孩子慢慢长大，也就能感觉到自己还年轻。 当父母把所有心思都放在了孩子身上时，有这种想法就再正常不过了。 于是子女就是催父母老的最大动力了，孩子都想尽快长大，出去做自己的事，当父母看着自己的孩子离开自己到外面，有了自己的家，那时发现自己变老了的父母只要看到自己的孩子出息了，就觉得自己付出的值，觉得自己没有白活。 面容可以被岁月催老，人心可不能被自然催老的。常常看到一些老人玩起来像个孩子，也经常看到一些孩子整天像个老人。 只要大家有一颗年轻的心，岁月又能把我们怎么样呢？ 美人总会老去，才子也总有残年的一天。所有的美好都有始有终。 唯祝愿大家依然安好、幸福！  “蹉跎岁月催人老，壮阔江河任水流”

博乐市位于新疆维吾尔自治区西北部，与哈萨克斯坦共和国接壤。市境东西长164.7公里，南北宽117.5公里，总面积7956平方公里。博尔塔拉河自西向东横贯辖区，孕育着这片地。  博乐市是博尔塔拉蒙古自治州首府、建设兵团农五师师部所在地，位于新疆维吾尔自治区西北部，艾比湖西，天山西段北麓，准噶尔盆地西南部。东部和东北部临精河县、托里县，西濒温泉县，南滨尼勒克县、霍城县，北以阿拉套山分水岭为界与哈萨克斯坦共和国接壤，边境线长150千米。市区距乌鲁木齐市公路里程524千米。全市总面积7801.68平方千米，总人口237703人（2003年）。有汉、维吾尔、哈萨克、蒙古、回、锡伯、乌孜别克、柯尔克孜、塔塔尔、俄罗斯等29个民族。  博乐地处阿拉套山和岗吉格山间谷地，博尔塔拉河畔，地势西部高、东部低，高山、中山、低山丘陵和谷地平原呈阶梯状分布。水资源主要有博尔塔拉河、保尔得河、赛里木湖。属大陆性干旱半荒漠和荒漠气候，春季气温冷暖多变，夏季高温，气候炎热，伴有干热风，秋季气爽，冬季长而寒冷，年均气温5.6℃，年均降水181毫米。  行政区划（乡镇简介）    博乐市辖4个街道、3个镇、2个乡：青得里街道、顾力木图街道、克尔根卓街道、三台街道、小营盘镇、达勒特镇、乌图布拉格镇、青得里乡、贝林哈日莫墩乡。境内有：阿拉山口口岸行政管理区、阿热勒托海牧场、农五师八十一团、农五师八十四团场、农五师八十五团场、农五师八十六团场、农五师八十九团场、农五师九十团场、香班哈日根牧场。市人民政府驻北京路。   青得里街道  代码：652701001  辖7个社区：北京中路社区、长城西路社区、北京北路社区、响根布呼东路社区、团结北路社区、长城东路社区、和平路社区。   顾里木图街道  代码：652701002  辖6个社区：响根布呼北路社区、前进路南社区、西郊社区、前进路北社区、响根布呼路南社区、向阳环城路社区。   克尔根卓街道  代码：652701003  辖8个社区：北京南路社区、长江路社区、红星路社区、建国路社区、新工业区社区、滨河路社区、石灰窑社区、黄河路社区。   三台街道  代码：652701004  辖3个社区：三台社区、四台社区、松树头社区。   小营盘镇  代码：652701100  辖32个村委会：多兰特布拉格村、居绿格村、贝德布拉格村、努克特克日木村、铁日木布拉格村、乌拉斯塔布拉格村、博格其各尔莫墩村、介里莫墩村、呼和布热村、乌兰克日木东村、乌兰克日木中村、乌兰克日木西村、托里布拉格西村、托里布拉格中村、托里布拉格东一村、托里布拉格东二村、当合尔特布拉格村、当合尔特布拉格北村、塔翁哈木尔阿得尔格村、塔翁萨拉村、乌图布拉格村、达布呼尔特布呼村、乌兰木坎布拉格村、巴尔托哈村、哈日莫墩村、查干洪夏尔村、塔翁哈木尔村、哈热根特托哈村、乌兰阿得尔格村、青得里浩特呼尔村、多尔巴尔托哈村、明格陶勒哈村。   达勒特镇  代码：652701101  辖38个村委会：依肯浩希西村、依肯浩希东村、各都浩希北村、冬都浩希南村、阿得格浩希北村、呼热布呼西村、呼热布呼东村、喇嘛敖博南村、喇嘛敖博北村、达勒特西村、达勒特中村、达勒特东村、巴润古尔西村、巴润古尔东村、哈日乌勒村、都图敖博村、乌兰托哈西村、乌兰托哈东村、查干苏木北村、查干苏木南村、哈日莫墩后村、哈日莫墩北村、哈日莫墩南村、喇嘛哈日乌苏村、乌兰苏木村、乌兰布呼西村、乌兰布呼东村、代维日哈村、破城子村、精更浩希村、套特村、套特哈日乌苏村、冬都套特村、哈日乌居尔村、达勒特南村、达勒特牧村、俄罗森布拉格村、夏楞村。   乌图布拉格镇  代码：652701102  辖24个村委会：乌图布拉格村、乌拉斯塔北村、青得里卓村、乌拉斯塔村、青得里卓南村、格尼登西村、格尼登中村、格尼登东村、巴亚尔布拉格村、呼和浩特呼尔西村、呼和浩特尔村、乌图布拉格南村、桑津布拉格村、桑津布拉格南村、巴格布热村、巴格布热南村、巴都根营房村、尕格茨根乌拉斯塔北村、尕格茨根乌拉斯塔村、尕格茨根介格得村、喇门布呼村、介格得布拉格村、恰尔根浩图呼尔村、巴亚尔布拉格西村。  青得里乡  代码：652701200  辖24个村委会：祖木墩村、郭林布呼村、克日木村、崩很特村、夏布尔塔村、昂崩那巴格村、塔木根赞格村、定吉格村、乃仁布拉格村、塔布勒村、托郭生布呼村、阿里翁白新村、托郭生布呼新村、托郭生布呼东村、克尔根卓村、巴勒特合尔村、青得里中村、均浩特呼尔村、道尔克顾里木图村、冬都顾里木图村、顾里木图村、克尔根卓牧业村、顾里木图牧业村、兴博新村。   贝林哈日莫墩乡  代码：652701201  辖15个村委会：贝林哈日莫墩村、阿其恩祖苏龙村、托森哈夏村、托森哈夏新村、托森哈夏西村、决肯村、吉翁村、玛尼乡村、乔仑尕图勒根村、敖博恩塔拉村、新塔拉村、哈日则格得村、乌日木则格得村、夏热勒津村、贝林哈日莫墩南村。    阿拉山口  代码：652701450   阿热勒托海牧场  代码：652701500   兵团八十一团  代码：652701501   兵团八十四团 &nb sp;代码：652701502   兵团八十五团  代码：652701503   兵团八十六团  代码：652701504   兵团八十九团  代码：652701505   兵团九十团  代码：652701506   香班哈日根牧场  代码：652701507   历史沿革    县名源于博尔塔拉河名。博尔塔拉，为蒙古语，意为“灰白色的草原”。1920年置博乐县。1985年撤销博乐县，成立博乐市。   博乐一名历史悠久，最早的记载是公元12世纪耶律大石建西辽后所建的“勃罗城”（在今博乐西南）。元代有“不剌”、“普剌”、“孛罗”等。旧为准噶尔策妄阿拉布坦游牧地，清乾隆二十九年（1764年）移察哈尔左营驻此，设领队大臣，俗称大营盘。《西域图志》称博罗塔拉。光绪十四年（1888年）属精河直隶厅。1920年由精河县析置博乐县，1985年撤县设市。现属博尔塔拉蒙古自治州。    2000年，博乐市辖3个街道、3个镇、2个乡。 根据第五次人口普查数据：全市总人口224869人，其中：青得里街道 25116人、顾里木图街道 14211人、克尔根卓街道 27801人、小营盘镇 23510人、达勒特镇 15457人、乌图布拉格镇 14936人、青得里乡 26067人、贝林哈日莫墩乡 7663人、阿拉山口虚拟镇 3010人、阿热勒托海牧场虚拟乡 7263人、兵团81团场虚拟乡 11557人、兵团84团场虚拟乡 8530人、兵团85团场虚拟乡 4437人、兵匝86团场虚拟乡 10905人、兵团89团场虚拟乡 14162人、兵团90团场虚拟乡 10244人。